Simona Helová

Absolvovala kurz FISAF se zaměřením HATHA YOGA INSTRUCTOR, I. – III. stupeň, vzdělání si průběžně doplňuje na různých workshopech. Jógu vnímá jako komplexní systém, který nezahrnuje pouze fyzické cvičení, ale je také filozofií a životním stylem.

Simona se jógou začala zabývat přibližně v roce 2010. Zaměřuje především na dynamické styly jógy, které vycházejí z ashtanga vinyasa jógy a hatha jógy. Inspirací je jí také shiatsu a qigong. Absolvovala školu jógy organizace FISAF, Terapeutickou školu nového shiatsu a funkční fyzioterapie Jana Pletánka.